
مع بداية موسم البرد والإنفلونزا، استعانت قناة “Fox News Digital” بآراء عدة متخصصين في مجال الصحة لتقديم نصائح حول العلاجات الطبيعية التي يمكن مراعاتها عند الإصابة بهذه الأمراض. وفيما يلي 10 توصيات مهمة:
1. فيتامين C:
يفضل تناول مكملات فيتامين C لتقوية المناعة.
الجرعة الموصى بها: 1000 ملغ على الأقل يومياً.
.gif)





.gif)







