يعاني الكثير من الناس من ارتفاع ضغط الدم، دون أن يدركوا أن بإمكانهم التعايش معه وضبطه، من خلال إجراء تغييرات بسيطة في نمط الحياة، ومتابعة تغيرات ضغط الدم بانتظام.

ومن أهم الإجراءات التي يمكن للمرء اتباعها للحفاظ على ضغط الدم عند مستوى صحي، هي تناول الطعام الصحي، وممارسة التمارين الرياضية، والابتعاد عن التوتر.

أطلقت الشركات الصينية الثلاث المشغلة لخدمات الاتصالات المحمولة الجمعة، خدماتها الجديدة المعتمدة على تقنية الجيل الخامس عبر شبكة هي الأكبر في العالم.

قال خبراء آثار، الخميس، إنهم اكتشفوا حطام غواصة بريطانية اختفت في ذروة الحرب العالمية الثانية في قاع البحر قبالة ساحل مالطا.

وتمركزت الغواصة إيرج مع غواصات أخرى في مالطا، ونفذت عدة مهام عندما أمرتها البحرية البريطانية وباقي الأسطول بالانتقال إلى مصر بسبب حصار الألمان الشديد للجزيرة الواقعة بالبحر المتوسط.

فوجئ طلاب مدرسة ثانوية بولاية البويرة، جنوبي الجزائر، بصورة نجم كرة القدم الأبرز في البلاد رياض محرز في امتحان الفيزياء، حيث كان هدفه التاريخي في شباك منتخب نيجيريا محور الاختبار كاملا.

أعلن مجلس جوائز شنقيط اليوم الاثنين في نواكشوط اسماء الفائزين بجائزته للعام 2019.

قال إمام الجامع السعودي أحمدو ولد لمرابط ولد حبيب الرحمن إن مساعدة الدولة المقدمة للجامع قد توقفت منذ سنتين
وأكد ولد حبيب الرحمن خلال خطبة الجمعة اليوم أن هذه المساعدة سبق وأن توقفت عام 2009 وأنها عادت بعد ذلك وظلت ميزانية الدولة تبوب عليها طيلة السنوات الماضية قبل أن تتوقف عامي 2018 و2019.

أكد الوزير الأول السيد اسماعيل ولد بده ولد الشيخ سيديا عزم الحكومة المضي بإذن الله تعالى في مؤازرة العاملين في حقل السينما، ومواكبة مسيرتهم النبيلة.

أعلنت مؤسسة المحظرة الشنقيطية الكبرى باكجوجت عن تنظيم مسابقة دخول السنة الأولى برسم العام الجامعي 2019-2020.

وسيبدأ استقبال ملفات المترشحين للمسابقة اعتبارا من يوم الخميس الموافق 24-10-2019 في مباني المعهد العالي للدراسات والبحوث الإسلامية إلى غاية يوم الجمعة 06-11-2019 طيلة أيام الدوام الرسمي. 

ويتكون ملف الترشح من الوثائق التالية:

اكتشف علماء جامعة إيلينوي في أوربانا شامبين بالولايات المتحدة، أن قشور القهوة وقشور بذورها، تحتوي على مركبات الفينول المفيدة في مكافحة السمنة والنوع الثاني من مرض السكري.

احتضن المركز الثقافي المغربي بنواكشوط أمس الأربعاء حفلا لموسيقي الراب ضمن الانشطة الثقافية والفنية للمركز للعام 2019ـ 2020 وهو ثاني تواجد للفرقة التي تأسست قبل ثلاث سنوات داخل قاعة العروض بالمركز المغربي.